Après chaque utilisation, nettoyez le produit et rangez- le dans son pochon. Voir la notice pour l'utilisation de Pelvi'Tonic+
Pour des résultats optimums, utilisez le Pelvi’tonic + pendant 3 mois en réalisant les exercices indiqués dans chaque session.
Mode d’emploi : Commencez avec le Pelvi’Tonic + sans bille (niveau A)
Lorsque le dispositif peut être retenu aisément (absence de sensation de pesanteur au niveau du plancher pelvien), augmentez le poids à l’aide des billes fournies. Poursuivez le programme en augmentant progressivement le poids.
Utilisez le dispositif en sessions de 30 minutes, 1 fois par semaine. Lors de chaque session, vous pouvez réaliser les exercices suivants :
- Marchez pendant 1 minute et tousser 3 fois
- Montez et descendez deux marches d’escalier 10 fois
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